Şimdi pes edemezsiniz.
Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmanız için başlamanız gerekiyor.
İlkokul ve lise öğretimim boyunca voleybol atletizm ve resim alanında eğitim aldım ve bireysel müsabakalara katıldım.Üniversite yıllarımda tekvando ve boks sporu ile tanıştım ve eğitim aldım daha sonra voleybol antrenörlüğünü profesyonel alanda devam ettirdim.Zaman içerisinde fitness, pilates ve Profesyonel sporcu desteği kapsamında müsabakalarda yer alan sporculara birebir kondisyon, güç ve kuvvet artırma antrenörlüğü yaptım.
Spora olan merakımın ardından doğru beslenme ve holistik beslenme üzerine eğitimler alıp workshoplara katıldım. Bunun yanında birçok araştırmalar yapıp makalelerde yer aldım.Türkiye Voleybol Federasyonunda Voleybol Antrenörü olarak görevime devam etmekteyim. Uzun süredir zihin, beden ve ruh üçlemesinin bütücül bir sağlık oluşturduğuna inanarak danışanlarıma ve öğrencilerine tecrübelerini aktaran Spor ve beslenme koçuyum.
BİRLİKTE BAŞARALIM
Size kuvvet antrenmanı, kardiyovasküler dayanıklılık ve doğru beslenme alanlarında eğitim veriyorum.
Uzaktan Online eğitim ya da birebir özel dersler ile kişinin sağlık durumu, spor geçmişi, hedefleri, istekleri ve daha pek çok farklı kriter göz önünde bulundurularak hazırlanan antreman programlarımızı , düzenli olarak tüketilmesi gereken birincil gıdalar ve beraberindeki beslenme alanında daha önce hiç duyulmamış bir yöntem ile hedeflediği kiloya ulaştırmak için buradayım.
Hazırlanan programlar sizin hedeflerinize ve imkanlarınıza göre düzenlenir. Burada en önemli faktör, programların tamamen size özel şekilde hazırlanmasıdır.
ONLİNE BESLENME DANIŞMANLIĞI
Sağlığınıza ve kilonuza bağlı olarak her türlü kardiyo ve kuvvet antrenmanı
ONLİNE KOÇLUK
Sadece 3-4 yetişkinin katıldığı tüm covid önlemleri alınmış Kas Gelişimi ve Yağ Yakımı Fonksiyonel Antrenmanlar ,Kuvvet ve Güçlenme ,Fitness grup derslerimiz mevcuttur.